露出計

触ったことは有るが、
使ってみたいので教えて下さい。
入射光を計測して、例えば125/1のシャッターでf値が5.6と数値が出た場合
反射光で計測すると色の場所でf値が変化するじゃないですか、どちらが正しくて
カメラの設定はどうすればいいのですか？AEロックをつかうのですか？どこでロック？

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